Viikon kuva - Joulu

Eilisen kiireiden takia viikon kuva myöhästyi vähän. Valinta oli kuitenkin helppo: pitkään odotettu joulun vietto.

Busy yesterday delayed this week's photo of the week a bit. But the choice was easy: long waited Holidays together.

Turvallisuuden varmistamiseksi oltiin kaikki sen 10+ päivää kunnolla karanteenissa - ruokaostokset kotiin tilattuina jne. Sitten kolme päivää yhdessäoloa syöden ja jutellen, pelinä yksi erä Love Letteriä. Mukava joulu!

To secure corona risk we all spent 10+ days in a proper quarantine - groceries with home delivery etc. Then three days together eating and chatting. We also played a round of Love Letter. A really nice Christmas!

Hyvää joulua!

Joulukorttiin sopivista kuvista ei ollut tänä vuonna ylitarjontaa, joten valitsin jo kertaalleen käytetyn kuvan kortiksi. Neitokainen meidän lokakuiselta Ylläksen retkeltä.

I didn't have that many suitable Holiday card candidates in this year's photos so I picked up this already once used view. This is the Finland shaped Neitokainen in October in Lapland.

Hyvää joulua ja parempaa uutta vuotta kaikille! 🍀🍀

Happy Holidays and a better New Year! 🍀🍀

Viikon kuva - Vaasa-kyltti

Viime viikolta ei tullut montaa kuvaa. Vaasan joulukuun ehkä ainoana talvisena päivänä kävelin selfie-kyltin edestä.

I took only a few photos last week. This one is from so far the only Winter day of December when I walked by the Vaasa sign.

Hyvää viikkoa! 🍀

Have a good week! 🍀

Saturday classic - Bronski Beat

Viime viikonloppuna Netflixistä katsomamme mainio The Prom toi mieleen valinnan tämän kertaiseksi lauantaiklassikoksi. Tuossa musikaalissa Broadway-tähdet puolustavat indianalaisen tytön oikeutta mennä päättäjäistansseihin tyttöystävänsä kanssa. Bronski Beatin kappale Smalltown Boy taas kertoo tarinan homopojan elämästä:

We watched The Prom on Netflix last weekend and that brought me the choice for this week's classic. In that musical Broadway stars go to Indiana to help a local girl get to the prom with her girl friend (naturally with a happy ending!). Whereas Bronski Beat's song Smalltown Boy tells a story about the life of a gay boy:

Olin juuri muuttanut Vaasaan, istuin tulevan ekan vaimoni kanssa Hankkenilla marraskuussa -84 ja näin pubipuolella telkkarista tämän koskettavan videon. Tuo tarina ja hieno kappale herätti tajuamaan, että kaikki ei olekaan heteroita ja että elämä muilla on paljon hankalampaa. Kun vielä kolme vuotta myöhemmin yksi pitkäaikainen kaveri kertoi olevansa homo, niin sen jälkeen ei voinut enää kuvitellakaan muuta tavoitetta yhteiskuntaan kuin tasa-arvo kaikille!

Lisää klassikoita löytyy Lepiksen kokoomasivulta.

I had just moved to Vaasa and in November -84 I sat in a disco's pub side with my future first wife when I first saw this touching video. The story and a great song together woke me up to realize that gays really do exist and their life is much more complicated. Three years later a long time friend of mine told that he's gay and after that I couldn't imagine any other way things should be than that the society should be equal for everybody!

You can find more classics in the collection page of Lepis.

Viikon kuva - Inkeri

Viikon kuvana kävelyn varrelta otettu Inkeri-patsaan kuva. Viime toukokuussa  75-vuotias patsas on tehty liikenteessä kuolleiden lasten muistoksi (lisätietoja).

The photo of the week shows the Inkeri statue. This statue of a little girl called Inkeri was 75 years last May and it's for children who have died in traffic (more info).

"Patsas esittää nuorta tyttöä, jolla on pieni lintu käsissään, siipirikko, läheisellä moottoritiellä auton tönäisemäksi jäänyt vahingoittunut lintu. Tapaus on tosi, kyseessä ollut tyttö, Inkeri nimeltään, juoksi kesken leikin läheiseltä pihalta tielle pelastamaan lintua. Saatuaan linnun käsiinsä, syliinsä, tapahtui pahin mahdollinen – tyttö oli keskellä kaupunkiin päin tulevaa moottoritietä, eikä liian kovaa vauhtia tulleella autoilijalla ollut mahdollisuutta väistää – ja Inkeri itse jäi auton yliajamaksi, ja menehtyi saatuihin vammoihin. Vaasan uusi moottoritie koitui liian monen leikkivän lapsen kohtaloksi."

Turvallista viikkoa! 🍀

“The statue depicts a young girl with a small bird in her hands, a winged bird, a damaged bird pushed by a car on a nearby highway. The case is true, the girl in question, named Inkeri, ran in the middle of a play from a nearby yard on the road to rescue a bird. After getting the bird in her hands, in her arms, the worst possible thing happened - the girl was in the middle of the highway coming to the city, and the motorist who came too fast had no chance to dodge - and Inkeri herself was left overridden by the car and died of the injuries. Vaasa's new motorway was the fate of too many children playing. ”

Have a safe week! 🍀

Saturday classic - Hullujussi

70-luvulta yksi lemppareitani on Hullujussi (1973-76). Nämä on soineet paljon automatkoilla, niin että mukulat on tainneet saada näitä kappaleita pysyvästi muistiinsa. Bändistä tulee aina ensimmäisenä mieleen vuoden 1974 hieno Hullu kitara:

One of my favourites from the 70's is Hullujussi, a Finnish humor band in 1973-76. I played them a lot while driving my car so my kids remember these probably immediately. Their first song here is a 1974 song Hullu kitara (= Grazy guitar):

Tuon on alunperin säveltänyt Toivo Kärki ja Reino Helismaan sanoittaman version Hullu hanuri esitti Esa Pakarinen vuonna -54.

Itse olin liian nuori näkemään näitä livenä, mutta kateellisena kuulin yhden työkaverin nähneen Hullujussin aikoinaan Mietaalla. Samoihin aikoihin esittelin näitä setäni vanhalta kelanauhurilta meillä vanhempineen vierailleelle luokkakaverille (moi Raija! ✋🏻😊).

Vanhemmassa Harva meistä on rautaa -videossa näkyy bändin varhaisempaa tyyliä. Jossain vaiheessa ideat rupesivat kuulemma loppumaan, niin teema vaihtui Eeki Mantereen kehittämän Viktor Kalborrek -hahmon ympärille. 

This was originally recorded in 1954 as 'grazy accordion' by quite famous Finnish songwriters and a singer.

I was too young to see Hullujussi live and I envied a former workmate who had seen them live in the 70's near my home. Around these years I remember introducing these songs on my uncle's coil recorder to my classmate who was visiting us with her parents.

The next song shows the band's style early in their career. At some point they ran out of ideas and collected the next album around the fictional Viktor Kalborrek -character that one of the band members developed.

Vasta näitä Hullujussi-haulla tulleita kappaleita selatessa muistin myös Eeki-Viktorin Syksyn sävelen vuodelta -78 eli Pikku pukki. Muita kappaleitaan löytyy täältä (esim Bingo Bango Bongo, Friduna Skikuna, Tyttö lilla nakkikioskilla, Takataan moos ja Diivaillen. Itselleni uusi oli parodia Deep Purplesta ja Uriah Heepistä nimellä Deep Heep 😄 ).

Bändi sai vaikutteita ja monta hittikappalettaan Louis Primalta. Surullinen sattuma on, että sekä Louis että Eeki Mantere kuolivat keuhkokuumeeseen.

Lisää lauantaiklassikkoja täällä.

Their songs are mostly covers but with clever words and speedy show style. You can find more of their songs from this Youtube search. One clever naming is their parody of  Deep Purple and Uriah Heep by a song named Deep Heep. 😄

The band was much influenced by Louis Prima and many of their hits were also from him. A sad coincidence is that both Louis and Eeki Mantere died of pneumonia.

More Saturday classics can be found here.

Viikon kuva - Projekti Pipari

Viikon kuvana perinteinen joulukuun puuha - tällä kertaa taikinaa väänsi ekaa kertaa allekirjoittanut. Onneksi Tarja konsultoi, ei olisi tullut mitään ilman. 

The photo of the week is our traditional project of Holidays. Tarja did knowledge transfer of how gingerbread cookies are made. Without that I wouldn't have succeeded at all.

Ihan hyvä satsi tuli taas, vaikka annos oli vain yksinkertainen. 

The end result is quite enough even though we did just 1x the recipe.

Hyvää teillekin! 🍀

Have a good one! 🍀

Saturday classic - Fork

Tämä klassikko ei ole tehnyt mitään omaa musiikkiaan, mutta on esittänyt sitä ikimuistoisesti. Mahtava Fork (1996-2020) ja heidän aikoinaan konserttien päätöskappaleena laulama Viva La Vida:

Today's classic hasn't done any music of their own but has brought a lot of it to my life. The group is Fork (1996-2020) and today's song is their concert's final song for a while: Viva La Vida

Meillä oli liput päätöskonserttiinsa Vaasaan viime toukokuulle. 'Sattuneesta syystä' se siirtyi tiistaille 8.12. jonka päätimme jättää välistä turvallisuussyistä. Liput tyttärelleni Mariannelle, joka ei ole koskaan nähnyt Forkkia livenä. Eikä näe nytkään, koska eilen tuli spostia Vaasan konserttien perumisesta. Alkuviikon päätöskonsertti Turussa on onneksi videoitu ja tulee keväällä Yle Areenan kautta.

Forkin kappaleita löytyy hyvä valikoima Youtube-sivultaan, joita katsomalla samalla tukee bändiä.

Lisää klassikoita löytyy täältä Lepiksen kokoomasivulta.

We had tickets to their End Tour concert in Vaasa last May. For 'some' reason it was delayed to Tuesday Dec 8th which we decided to skip for safety reasons. The tickets were given to my daughter Marianne. She has never seen Fork live - and will miss also this one because we got an email yesterday about the concert being cancelled. This week's concert in Turku was recorded and will be broadcasted oncoming Spring.

There are several music videos and other ones on their Youtube page. Watch and support them.

More classics are found on the collection page of Lepis.

Viikon kuva - Rantanäkymä

Viikon kuvana pikainen näkymä eiliseltä kävelyltäni Kustaanlinnan rannalta.

The photo of the week is a quickie from my walk yesterday. This place is the beach near the hospital.

Hyvää viikkoa kaikille! 🖖🏼

Have a great week everybody!🖖🏼

Saturday classic - Dire Straits

Tämän kertaiseen lauantaiklassikkoon ei liity mitään kummempia tarinoita, kunhan on iskenyt aikoinaan ja maistuu edelleenkin hyvältä. Dire Straitsia kuuntelin muutamaa levyä ja kärkipäästä kappaleita on tämä Walk of Life. Plussana on vielä tuo hauska video.

Today's Saturday classic doesn't come with any special story, I just liked the band and this and their other songs still feel good. I had three middle Dire Straits albums and one of the top songs from those is Walk of Life. And the video is funny.

Tässä tuli taas opittua itsekin uutta - bändin porukka näytti vaihtuneen aika tiuhaan, esimerkiksi Mark Knofplerin veli erosi kesken albumin teon ja myöhemmin toinenkin jäsen lähti studiosta ja olipa muitakin eroamisia. Videon alkuperäinen versio kertoi metron katusoittajan kohtalosta, mutta USAa varten tehty urheilupätkävideo on ollut suositumpi.

Lisää lauantaimusaa löytyy täältä.

While making this post I learnt again new things - for example the mood of the band was probably quite stormy as several members resigned. Even Mark Knopfler's brother quit while they were recording an album. Another interesting fact was that there was an original version of this music video that told a story of a street musician but this sports version for the USA market became more popular.

You can find more classics here.

Viikon kuva - Taivaan nuotit

Tämän kertainen viikon kuva on perjantaiselta kävelyltämme Tiklaspuistossa. Aurinkoa kaivattiin, mutta se näkyi enää vain puiden latvoissa ja sähköjohdoissa. Näyttivät ihan nuottiviivastolta.

The photo of the week is from last Friday when we walked in a park. We longed for the sun but it was visible only on tree tops and in the power line. It looked a lot like the stave.

Toisena kuvana loppusuoralle pääsi vieressä olleen hautausmaan silta.

The runner up photo was a bridge in the near-by cemetery.

Hyvää viikkoa kaikille! 🍀

Have a good week! 🍀

Saturday classic - Time After Time

Tämän kertainen lauantaiklassikko on itselleni nostalgian huippuja. Elin juuri musiikillisesti herkimpiä vuosiani, kun tämä kappale tuli ja iski. Nykyään tämä on niitä muutamia, joissa osaan laulaa mukana about kaiken. Cindy Lauperin Time After Time:

The Saturday classic for today is a really nostalgic song for me. I was just in my musically sensitive years when this song came and hit me hard. Nowadays this is one of the few songs that I can sing along almost fully. Here's Cindy Lauper and Time After Time:

Tässäkin iso osa muistoja on tuo tunteellinen musiikkivideo, jonka näin lukemattomia kertoja silloin kasarin MTV-aikoina. Vasta nyt tuosta wikipediasta sain selville, ettei likka lähdekään etsimään itseään isoon kaupunkiin, vaan hänellä oli koti-ikävää ja hän meni kotiin katsomaan äitiään.

KTP:n päivänä olin yhdessä jakamassani videossa 97. katsoja - tähän tuli 18 000 katsojaa lisää noin kahdessa tunnissa, kun latasin sivun uudestaan. Kokonaismäärissä mennään pian 390 miljoonassa katsojassa!

Lisää lauantaiklassikkoja löytyy Lepiksen kokoomasivulta. 

As with many my 80's favorites also here the touching music video plays a big role - I saw this countless times from MTV. And I had thought that the girl in the story goes to a big city to 'look for herself' but instead I learnt from the wiki that she's home sick and worried about her mother, so she goes home.

With KTP songs that I blogged recently I was the viewer #97 in that one video whereas this has almost 390 million views! This got 18 000 new viewers while I refreshed the page after two hours.

More Saturday classics are in the collection page of Lepis.

Viikon kuva - Vaasan tarkka-ampujakasarmit

Tämän kertainen viikon kuva on päivittäiseltä Tarjaa odottelessa tekemältäni kävelyltä, joilla menin usein kasarmien ohi. Rakennukset on suojeltu, kunnostettu ja sieltä löytyy kaikenlaista harrastetilaa, majoitusliikettä, yhdistyksiä yms.

The photo of the week is from my daily walks waiting for Tarja's treatments. I often walked by the old army barracks here downtown. The buildings are protected and renovated and nowadays there are associations, accommodation etc.

Virallinen nimi on Vaasan tarkka-ampujakasarmit (linkki vie wikin lisätietoihin). Isoisäni pyöri näillä kulmilla 1922 tienoilla asepalvelusta suorittaessaan. Oman armeija-aikani vietin Oulun Hiukkavaarassa (II/85), mutta tämä oli käytössä vielä silloin. Vaasan rannikkopatteriston toiminta Vaasassa loppui vuoden 1998 lopussa ja osa rakennuksista siirtyi silloin kaupungille, osa jäi valtiolle.

The official name as translated is 'Vaasa sniper barracks' (the translated wiki page gives more information). My grandfather served in this area about 1922. I spent my military service in Oulu but at that time also Vaasa barracks were in use. The army usage stopped at the end of 1998 and the city of Vaasa got some of the buildings and some are still owned by the state.

Saturday classic - BÖC

Tämän päiväisenä lauantaiklassikkona on tarjolla toinen lyhennebändi, BÖC eli Blue Öyster Cult. Yhden kappaleen valitseminen oli taas vaikeaa, joten mennään helppoa tietä ja otetaan kaksi hyvää! Ensin Heavy Metal -scifi-animaatio-leffaa varten kirjoitettu Veteran of the Psychic Wars:

The Saturday classic for today brings another three letter band BÖC which stands for Blue Öyster Cult. I had trouble choosing just one song so I took the easy way and picked both of my top choices. First here's Veteran of of the Psychic Wars (this was written for a scifi animation movie Heavy Metal):

Bändin kuuluisin kappale on (Don't fear) The Reaper ja onhan sekin hyvä, mutta itselleni vain tuttu. Nämä molemmat valitut on taas levyltä Fire of Unknown Origin, joka on tullut kuunneltua lähes puhki.

Toisena kappaleena on Joan Crawford - laulu kertoo kuuluisan filmitähden pimeästä puolesta ja perustuu tyttärensä paljastuskirjaan. Mutta laulu on hieno!

(Don't fear) The Reaper is the most famous of  their songs and it's OK but not that big for me. Both of these songs are from the album Fire of Unknown Origin that I have listened to very much.

The second song here is about Joan Crawford. It's based on her daughter's book that tells about the darker side of the famous film star. But a great song!

Lisää lauantaiklassikoita löytyy Lepiksen kokoomasivulta.

Hyvää viikonloppua!

You can find more Saturday classics from the summary page of Lepis.

Have a good weekend!

Viikon kuva - Auringonlasku

Viikon kuvaan ei ollut montaa ehdokasta, mutta kaksi oli silti niin tasaväkisiä, että piti heitättää kolikkoa Sirillä. Värikkäällä siis mennään, varsinkin kun Tarja valitsi saman. Auringonlasku ja Suomen ilmailun kotkapatsas iltakävelyllä:

I didn't have many candidates for the photo of the week but still it was a tough call and I asked Siri to toss a coin. So it's the colourful one especially since Tarja chose the same one. A sunset and the eagle statue of Finnish aviation on my evening walk: 

Toinen ehdokas käytti myös viikon harvinaista vierasta, eli aurinkoa. Vasta-aurinkokuva Hietasaaressa:

The runner up also used a rare visitor of last week - the sun. A counter sun photo from the Hietasaari island during our walk:

Hyvää viikkoa kaikille! 🖖🏼

Have a good week! 🖖🏼

Saturday classic - OMD

Lauantaiklassikkona edelleen kasaria, eli OMD, joka ei tarkoita 'Oh my D...' vaan Orchestral Manoeuvres in the Dark. Ja nyt on reilut 40 vuotta heidän isommasta hitistään Enola Gay:

The Saturday classic for today is from the 80s and by OMD. It doesn't stand for  'Oh my D...' but Orchestral Manoeuvres in the Dark. It's now 40 years since their biggest hit Enola Gay:

Kappaleen sanat ovat atomipommin ja sodan kritiikkiä, vaikka jotkut luulivat sen liittyvän jotenkin homoihin (meni jopa BBC:n kieltoon yhdessä ohjelmassa tuon takia). Reilu viikko sitten katsottiin hauska Enola Holmes -leffa (Sherlock Holmesin pikkusiskosta) Netflixistä ja opin siitä, että tuo on käännettynä Alone=Yksin.

Muita OMD:n iskeviä kappaleita ovat Tesla Girls, Locomotion ja Talking Loud And Clear. 

Lisää lauantaiklassikoita löytyy Lepiksen sivulta.

This song is anti-war and anti-atomic bomb even though some thought that it has something to do with gays. Enola is familiar also from a fun Netflix movie Enola Holmes (about the younger sister of Sherlock Holmes) from which I learnt that Enola backwards is Alone.

Other good OMD songs are Tesla Girls, Locomotion and Talking Loud And Clear.

More Saturday classics are in the collection page of Lepis.

Viikon kuva - Mietaalla

Viikon kuva on eiliseltä käynniltä Kurikassa, jonne ajoin äidin luota synttärivierailun jälkeen. Kävin kuvaamassa pikkuserkun Juha Miedon uuden patsaan sekä päivänvalossa, että näin pimeällä:

The photo of the week is from my hometown Kurikka where I visited yesterday after seeing my mother on her upcoming birthday. Here's a brand new statue of my second cousin Juha Mieto:

Itse asiassa tuolla sirkusmainoksen takana näkyy rakennus, jossa synnyin reilut 55 vuotta sitten.

Kävin lapsuuden kaverin kans päiväkävelyllä kotikylällä ja tässä Mietaan koululla, jossa olin ala-asteen. Tai no, ensimmäinen vuosi taisi olla kansakoulua ja sitten kakkosluokasta eteenpäin Kurikassa vaihtui voimaan peruskoulu. 

Actually the building behind that circus ad is the place where I was born a bit over 55 years ago.

In my home village I did a walk with my childhood friend to check out familiar places. One of them was this school where I spent the first six years of my education.

Maisemia tutkivalle tiedoksi, että tuolla taustalla linkkimastosta vähän vasemmalle näkyy kuuluisa Mietaan nuorisoseura.

There's a river going from right to left in the middle of the photo. Otherwise it's quite typical flat countryside scenery.

Viikon kuva - Synttärit

Viikon kuvana viime viikolta on itseoikeutettuna Tarjan synttärit. Pienimuotoisesti kotona juhlittiin: päivällä kävely, illalla brownie kermavaahdolla ja romanttinen leffa.

The photo of last week is naturally of Tarja's birthday. We didn't have a big party - just a walk together, a brownie with whipped cream and a romcom movie. 

Parempaa viikkoa! 🍀

Have a better week! 🍀

Saturday classic - Elämäni biisi

Tähän Lauantaiklassikkoon yhdistän samalla Sujen haasteen Elämäni biisistä, eli kaks kärpästä yhdellä iskulla. 😊 Tuo yhden ainoan biisin valinta on aika mahdotonta, mutta tämä olisi siinä kisassa helposti loppusuoralla. Blondien mainio uusintatuleminen biisillä Maria:

This time I combine two music challenges to one post: Saturday classic and the Song of my Life (by Sus'). 😊 It's impossible to choose only one top song for the whole life but this would be quite on the top on that race. Here's Blondie and it's comeback hit Maria:

Elämäni biisi -kategoriaan tämän vie se hieno oivalluksen tunne vuoden -99 syksyllä, kun kuulin Hyvinkäällä työreissun iltaa viettäessä mahtavan kappaleen ja sain selville, että tämähän on Blondielta! Bändiltä, jota teininä 70-80 -lukujen vaihteessa fanitin ja olin tietystin hiukan ihastunutkin yhteen jäseneen. 😃

Tuosta löytyy kunnolla tehty musavideokin jonkinlaisella tarinalla. Blondien virallinen tili ei kuitenkaan ole sitä julkaissut, joten bändien tukemiseksi koitan linkittää virallisen Youtube-tilin tuotokseen aina kun sellainen löytyy.

Muita Saturday Classic -kappaleita löytyy Lepiksen kokoomasivulta ja näitä Elämäni biisi -postauksia Sujelta täältä.

This song goes to the Song of my Life category due to a nice moment of realization I had on my work trip to Hyvinkää Autumn 1999. I heard this, liked it very much and was amazed to find out it was a song by Blondie! The band I listened to a lot in the 70-80s. And I naturally then had a crush on one of the members. 😃

I noticed that there's also a real music video of this song in Youtube, but since Blondie's Youtube account has not published it it's here just as a link. I prefer showing the video from the official artist page so that they will get the ad income.

The other Saturday Classics are behind the previous link to Lepis and the other cases of the Song of my Life challenge are here on Sus's page.

Viikon kuva - Kuukkeli

Viime viikko vietettiin lomalla/etätöissä Ylläksellä ja Viikon kuvaksi oli taas ehdolla pari luontokuvaa. Dronestakin olisi löytynyt hyviä, mutta vaihtelun vuoksi valitsin Varkaankurun laavulla näkyneen kuukkelin: 

We spent last week in Lapland partially vacationing and partially remote working. I got a few nice drone photos too, but I chose for a change this Siberian jay. We saw it during our hike on Thursday.

Ilmoitin tuon ja aiemmankin tietysti rengastettujen lintujen seurantaan Luonnontieteelliseen keskusmuseoon.

Toinen omaa silmää miellyttävä, jonka melkein valitsin, oli samalta kävelyltä Varkaankurun polun vieressä kulkevasta purosta otettu kuva. Tuossa on kolmen sekunnin valotus, että vesi näyttäisi paremmalta.

The sightings of ringed birds are collected in a website so I informed this to them (as well as other birds we saw earlier).

Another shot that I almost chose was taken at the same hike of a stream by which we walked. This was a three second exposure to make the water look nice.

Hyvää viikkoa!

Have a good week!

Viikon kuva - Suomen muotoisen lammen yllä

Ruska-aika meni jo, mutta tultiin silti vaarallisesta Vaasasta koronapakolaisiksi Ylläkselle. Tätä Neitokainen-nimistä tekolampea on näkynyt drone-ryhmässä ja vihdoin pääsin paikalle kopterikameran kanssa lumettomaan aikaan. Maan tasalta tuosta ei erottanut mitään muotoja.

The Autumn colors are gone but we still drove 9 hours to the North for some Corona free days in Lapland. This Finland shaped artificial bond is called 'Neitokainen' i.e. maiden. I finally came here with a drone during non-snowy times as during the Winter it's not possible to see this (also from the ground the shape is hidden).

Perille pääsi suunnilleen samaa tietä kuin mitä ajetaan Lainiolle. Paikka löytyy tästä, autolla lähin kohta on 'Suomen' eteläpuolella ja siitä on noin 100 metriä kävelyä Turun kohtaan. Tuo on tehty jo 1991, eli on ollut ylikin meidän yhteisen ajan tuossa 6 km päässä (linnuntietä).

The place is easy to reach with a car, it's here and the best route to walk is when you park below 'Finland'. From there it's about a 100 metres walk. This was created already in 1991 so it's been waiting here for longer than I've been visiting the area with Tarja. And it's only 6 km from our cottage as the crow flies.

Loppuun vielä Facebookin blogisivuni kautta jaettu 360-kuva lammen yläpuolelta. Aurinko oli matalalla ja poltti kuvasta taivaan ylivalottuneeksi, mutta maaperästä saa sentään selvää. Tuota voi hiirellä raahata eri suuntiin katsomiseksi.

Here's a 360 photo of the place via my blog's page in Facebook. The Sun was low in the horizon and it burned the sky, but at least the ground is somehow visible. You can drag the view with your mouse to different directions.

Saturday Classic - Kissing the Pink

Tämän kertainen lauantaiklassikko on taas henkilökohtainen tapaus - nuorena kuulin uusista bändeistä yleensä kavereiden suosittelemana, mutta Kissing the Pinkin löysin ihan itse Kurikan Finnkasetti-levykaupasta 1983. naked-levyn kansikuva kiinnitti huomion, kuuntelin paria kappaletta ja ostin tuon.

The Saturday classic for this week has again a personal relevance. When I was young I got most of music recommendations from my friends but Kissing the Pink was my own 1983 finding from a record store in Kurikka. The cover of naked caught my attention, I listened to a few songs and bought it.

Olin listannut bändin kotisivuni lempparilistalla ja vuonna -98 sain spostia KTP:n mukana olleelta Kimiltä ja kirjoiteltiin jonkin aikaa. Vaihdettiin myös musaa - lähetin cd:n suomalaisia kappaleita ja sain yllä näkyvän kasetin Kissing the Pinkin kappaleita mukanaan kirje, jossa oli tietoa lauluista. Tuon kasetin muistuttamana etsin viime viikolla netistä ja sain taas uudestaan email-yhteyden Kimiin! 😊

Soitettavaa kappaletta oli taas vaikea valita, joten otin tähän kolme. Mr Blunt on rumpupainotteinen, kuten monet muutkin tällä ekalla levyllä. Video on hauskaa peltojammailua.

My homepage contains a list of my favorite music and in 1998 I got an email from Kim who had been close to the band and found my page while browsing the web. We wrote for a while and exchanged music - I sent him a CD of Finnish music and he sent me the c-casette (see the photo above) of the KTP songs with some background info. Last week I found the cassette, did some searching and got in contact to Kim again. 😊

It was difficult to choose just one song so here are three. Mr Blunt has strong drums like many other songs in this album. The video is a fun view of dancing on the fields.

Bändin taustaa ja Kimin nuoruusmuistoja näkyy KTP:n kotisivulla. Omalle ikäluokalleni löytyy vielä hauska yhteys - se Waltonin perheen punahiuksinen pikkutyttö Elizabeth on syntynyt -65 ja on ollut naimisissa Kimin kanssa jostain 90-luvulta asti.

Maybe this day on tavallaan 'tuoretta' tavaraa, musiikkivideo on vuodelta -83 mutta se on ladattu Youtubeen vähän ennen juhannusta ja sitä on katsottu siellä vasta reilu 100 kertaa. Itse olin 93. katsoja. 

Some history of the band and Kim can be found on the home page of KTP. There's also a nice coincidence for my generation - that red haired little girl (Elizabeth, born -65 like me) from The Waltons has been married to Kim since somewhere in the 90's.

Maybe this day is kind of 'new' stuff, the music video is from 1983 but it was uploaded to Youtube at the end of last June and it has a bit over 100 views there. I was the watcher #93.

Kolmantena on fanituotoksena tehty video, jossa musiikkina bändin kappale Big Man Restless. Tuo vanha leffa sopii hyvin tunnelmaan.

The third selected song comes in a fan made video, which fits well to Big Man Restless tune. The old movie looks good on this.

Nämä kappaleet ovat tuolta ekalta 'naked' -lempilevyltäni ja pois jäi levyn isoin hitti The Last Film. KTP:llä näkyi uudempiakin listoilla pärjänneitä kappaleita, esim Certain Things Are Likely.

Lisää lauantaiklassikoita on tarjolla täällä.

These songs are all from their first album 'naked' as it's my favorite. Actually the biggest hit of that album, The Last Film is missing from here. KTP has also newer songs that have made their way to charts, for example Certain Things Are Likely.

You can find more Saturday classics here.

Viikon kuva - Radioaktiivinen auto

Viikon kuva on meidän keskiviikon käynniltä Turusta. Lääkärikäynnin jälkeen mentiin PET-kuvaukseen ja ovella oli juuri kuski toimittamassa uutta säiliöllistä radioaktiivista ainetta päivän kuviin. 

The photo of the week is from our last Wednesday's visit to Turku. After the doctor's appointment we walked to PET scan centre and just then a driver delivered a container of radioactive material for that day's scans.

Merkkiainetta tehdään radioaktiiviseksi hiukkaskiihdyttimellä ja se toimitetaan kuvauskeskukseen mahdollisimman ripeästi. Aineen puoliintumisaika voi olla esim. 110 minuuttia, joten jokin parin tunnin kuljetus on vielä mahdollisuuksien rajoissa, mutta toki läheltä parempi. Turun aineet taitavat tulla heidän omasta keskuksestaan.

The radioactive tracer is created with a particle accelerator and it's delivered on location as soon as possible. Half-live of that stuff may be for example 110 minutes, so it's possible to transfer the material for about 2 hrs drive, but naturally the closer the better. This guy probably drove from the same city as Turku has a collider of its own.

Saturday Classic - Everybody Needs Somebody to Love

Tällä kertaa lauantaiklassikoksi tulee taas musikaalikamaa (Sori Sus', muistan ettei musikaalit iske 😉). Alkuperäinen The Blues Brothers -leffa on kaikkineen klassikkokamaa ja tämä on niistä se paras kappale. 

This week's Saturday classic goes back to musicals. The original The Blues Brothers movie is a classic full of classics and for me the song below is the best of them all. 

Leffasta löytyy paljon taustatietoa wiki-linkin takaa (varsinkin enkkuversiosta): esimerkiksi taustabändin jäsenet ovat studiomuusikoita sadoilta levyiltä ja heistä pari on tehneet jopa mulle tutun Green Onions -kappaleen. Tämä soitettu kappale Everybody Needs Somebody to Love on levytetty ekan kerran jo 1964 laulajana Solomon Burke.

Lisää lauantaiklassikkoja löytyy täältä.

There's a lot of interesting background information about the movie behind the wiki link above: for example the band members in the movie are professional studio musicians with long experience and a couple of them created the Green Onions song. This song Everybody Needs Somebody to Love was recorded first in 1964 by Solomon Burke.

You can find more Saturday classics here.

Miten Suomi pysäyttää ilmastonmuutoksen

Risto Isomäki on kirjoittanut taas inspiroivan kirjan ilmastonmuutoksen hoitamisesta: Miten Suomi pysäyttää ilmastonmuutoksen. Palautin sen kirjastoon, mutta onneksi löysin kirjan omaksi e-versiona (halvimmalla täältä). En tiedä toimiiko kirjan ideoista ihan kaikki, mutta jo ideoinnin monipuolisuuden ja kokonaiskuvan katsomisen takia tuo pitäisi määrätä pakolliseksi luettavaksi kaikille kansanedustajille.

This time I'm reviewing a Finnish book 'How Finland can stop the global Climate change' so this is the only piece I'm translating myself, but the rest of this text can be read in English via this Google Translate link. There are lot of hints for consumers what to do, but the big effects need to be done by governments by guiding companies to right direction. This page shows a good summary of the topic.

 

Kirja katsoo ilmastonmuutoksen pysäyttämisen keinoja eri näkökulmista: vaateteollisuus, liikenne, ruuantuotanto, aurinkotalous, metsät, maaperän hiilinielut, 'termogeddon', eli miksi ilmastonmuutokseen on pakko reagoida, betonista irti pääseminen, maakaasun kirous ja kehitysyhteistyön kautta saatavat hyödyt. Suunnilleen kaikissa näistä olisi Suomella mahdollisuus tehdä kokoaan isompi vaikutus maailmaan myymällä ja konsultoimalla oikeita toimintatapoja tässä koko ihmiskunnan pakko-projektissa.

Osa ideoista vaatii isoa remonttia ihmisten ajatteluun, mutta niitä kohti kannattaisi lähteä vähitellen pienin askelin. Esimerkiksi aurinkotalous kohdassa yksi ajatus on, että aurinkosähkön huono puoli (yöllä sitä ei saada) pitäisi muuttaa eduksi. Koska auringosta on halvinta tehdä sähköä, niin ihmiskunnan kannattaisi siirtyä siihen ja samalla lopettaa mahdollisimman paljon pimeän ajan sähkön käyttöä tehtaissa yms. Tuolla on todistettu terveysvaikutuskin ihmisille, kun mahdollisimman monet nukkuisivat yönsä paremmin.

Yksi yllättävä tieto oli, että palmuöljy ei olekaan pahis, vaan sitä on vain viljelty väärässä paikassa. Sademetsissä viljely tekee massiiviset CO2-päästöt paksun turvekerroksen kuivatuksesta. Öljypalmu on kuitenkin tehokas öljyn tekijä, joten oikeassa maastossa se toimisi päästöjen lisäämisen sijaan hiilinieluna.

Öljypalmun 'väärin' vastustaminen pitäisi saada ruuantuotannonkin takia lopetettua. Boikotoinnin takia on nimittäin siirrytty tekemään kasviöljyä siemenpohjaisista kasveista, joilla on huonompi tehokkuus, eli vievät maapinta-alaa paljon enemmän. Ruuantuotantoon tuo liittyy siinä, että siemenistä öljyn puristaessa syntyy proteiinikakkuja, joista saadaan halpaa ruokaa teuraseläimille. Liharuuan kasvatus pitäisi saada alas, joten tuo on huono asia. Lisäksi palmuöljyn korvaamiseen tehdään eläinten ruhoista bioöljyä ja se on liian kätevä tapa päästä eroon teurasjätteestä. Kun sitä ei käytettäisi, niin sadat miljoonat turhat ruhot olisivat lisäkannustin ajaa alas lihan tuotantoa.

Betonin tuotannon takia valtavia maa-alueita tyhjätään hiekasta ja valmistusprosessissa tuotetaan paljon kasvihuonekaasupäästöjä. Tuon sijasta pitäisi siirtyä rakentamaan taloja puusta, jolloin ilmasta otettu CO2 jää sinne talteen. Samalla saataisiin hyvä terveysvaikutus betonista tulevan radonin vähentymisellä, jolloin paljon ihmisiä jäisi kuolematta syöpiin. Valtion tuella pitäisi tukkimetsien kasvatussykliä pidentää 40 vuotta, jotta puut ovat isompia hiilinieluja ja tuottavat enemmän rakennusmateriaalia.

Talojen rakennukseen pitäisi muutenkin käyttää puun lisäksi lämmönhukan (ja etelässä liian kuumenemisen) eristeenä piioksidiaerogeeliä. Tuon raaka-aine on ilma ja ehkä maaperän yleisin ainesosa pii. Kunhan aerogeelin valmistushinnat saadaan alas, niin se on oikea ihmeaine vaatteisiin, rakennuksiin ja vaikka mihin. Erilaisilla rakennusratkaisuilla olisi lisäksi saatavissa paljon säästöjä lämmitykseen.

Näin wärtsiläläisenä huono uutinen oli, että vaikka maakaasu näyttää puhtaalta moottorissa, niin sen kokonaisvaikutus koko elinkaari ja tuotanto huomioiden on pahempi kuin hiilellä. Jopa 10% maakaasusta voi päästä ilmakehään eri tuotannon vaiheissa, eli metaania + muita vastaavia kaasuja. Metaanimolekyyli on taas 86 kertaa pahempi maapallon lämmittäjä kuin CO2-molekyyli. Maakaasun käytöstä pitäisikin päästä pikimmiten eroon. Jopa laivojen rikkipäästöillä voidaan viilentää maapalloa, jos ne päästetään oikeaan vuodenaikaan.

Vanhassa kirjassaan '34 tapaa estää maapallon ylikuumeneminen' oli jo tarpeeksi pelottavia mahdollisia ongelmia ilmaston lämpenemisestä, mutta nyt oli tullut esille vielä uusi. Tuo on todettu tieteellisesti jo 2010, eli kyseessä on ns. 'Termogeddon'. Jos ilmankosteus on esim 75% ja lämpötila 40C, niin nuori tervekin ihminen kuolee kuudessa tunnissa. Jo 2015 Iranissa olosuhteet olivat käyneet lähellä vaararajaa. Jos tuollainen yleistyy, niin iso määrä ihmisiä tropiikista lähtee ilmastopakolaisiksi.

Isomäen huomio nykyisestä keskustelukulttuurista oli valitettavan osuva - nyt kun tarvittaisiin kompromissien hakemista, niin monet kaivautuvat mielipiteineen poteroihin loputtomaan vihaiseen inttämiseen. Yhdeksi syyksi tähän Isomäki uskoo juristin koulutuksen saaneiden siirtymisen politiikkaan. Lakituvassa on tavoitteena voittaa väittely riippumatta siitä, mikä on totuus, mutta politiikassa tuo on huono tapa yhteisymmärryksen löytämiseen.

Tässä oli vain pieni osa kirjan kaikesta kiinnostavasta tiedosta (lisänä esim. vuoriöljyn tislausketju, terpit, natriumakut, ligniini, ennustamattomien seurausten laki, perovskiittiaurinkokennot, mikrokattoikkunat, teg-sovellutukset, jne. jne.). Isomäki on kehittänyt hienosti kokonaisuutta huomioivia ideoita ja järkeviä suosituksia. Risto on positiivinen 'ilmastonmuutoksen Valtaoja', eli meillä on jo kaikki keinot tiedossa, nyt vain pitäisi ruveta hommiin! Tässä kirja, joka kannattaa lukea. 👍👍👍

Viikon kuva - Aila

Viikon kuvaksi valikoitui eniten huomiota kävelyillä herättänyt Aila-myrsky tai enemminkin sen kaatamat puut.

The Photo of the Week is from an island near-by and one of the fallen trees there. An Autumn storm hit the West coast around Sep 17th.

Hietasaaressa (tämä kuva) oli kaatunut kuutisen puuta ja muutenkin joka puolella meren lähellä oli erinäköisiä puita kumossa tai katkenneena. Kuvassa taustalla näkyvä esiintymislava oli lähellä tuhoutua, kun iso koivu kaatui kulmaa hipoen sen viereen. 

This place had about six trees either fallen or broken and the situation was the same all around the Vaasa area (and some 100 km around here). The stage behind these fallen twins was almost destroyed as one tree missed it closely and just touched the corner. 

Saturday Classic - You can call me Al

Viime kerran kasaritunnelman jatkoksi nyt mennään oikeasti kasarille. Paul Simonin koko ura on klassikkoainesta ja 1986 laulunsa You can call me Al on yksi suurimpia soolohittejään.

After last week's 80's tone we now move to the actual 80's. The whole career of Paul Simon is classic and this 1986 You can call me Al song is one of his biggest solo hits.

Itselleni useimmat kasarihiteistä muistuvat niiden videon kautta ja tässäkin hauska video tekee ison osan musanautinnosta. Chevy Chase on muuten 193 cm ja Paul Simon 160.

Sain vasta nyt wikistä selville laulun taustainspiraation: jossain juhlissa kuuluisa ranskalainen kapellimestari oli sotkenut nimiä ja kutsunut Paulia Al:ksi ja silloista vaimoaan Peggyä Bettyksi.

Lisää lauantaiklassikoita täällä.

I remember most of the 80's hits via their music video and also here it's a big part of musical enjoyment. By the way, Chevy Chase is 193 cm (6'4") and Paul Simon 160 cm (5'3") (USA measuring units are really silly...).

And I didn't know about the background of this song until now: in a party a famous French composer mistakenly call Paul Al and his then-wife Peggy Betty.

More Saturday Classics can be found here.

Viikon kuva - Yxgärde

Viime viikolla käytiin tutustumassa ekan kerran Yxgärde-puutarhaan Vanhassa Vaasassa. Ihmeteltiin hetken, miksei olla aiemmin siellä käyty, mutta sitä on alettu hoitaa taas vasta 2015, kun oli ollut 40 vuotta hylättynä. Puutarha on perustettu 1907 ja taustaa löytyy yo. linkin takaa.

Last week we visited for the first time Yxgärde garden. We wondered for a moment why we haven't visited there earlier but found out that it's been abandoned for 40 years and the maintenance started again in 2015. The garden was founded in 1907 - more information behind the link above.

Merkkasin kalenteriin muistutuksen, että mennään katsomaan keväällä kukkaloiston aikaan uudestaan. Tämän käynnin julkaistut kuvat löytyvät alkaen tästä (kuvan oikean reunan '>'-merkkiä klikkaamalla voi selata kuvat).

I made a reminder for the next Spring that we'll check out this place when flowers are blooming again. The other photos of this visit are here (click the '>'-icon on the right side of the photo to open the next one).

Saturday Classic - Blinding lights

Musamakuni on pääsääntöisesti jumiutunut 80-luvulle, mutta mukana on jotain vanhempaa + uudempaa. Tämä 'klassikko' (onneksi haasteen määrittely on joustava) on tältä vuodelta, mutta on tosiaan iskenyt itselleni. Siispä lauantaiklassikkona The Weeknd ja Blinding lights:

My taste in music is mostly stuck in the 80's but there's also some older and newer songs that I like. This song is from 2020 so it can't be a 'classic' yet but the rules are not strict and I like it a lot. So... this week's Saturday classic is Blinding lights by The Weeknd:

Kasari paistaa tuossakin läpi, koska wikin mukaan muusikko on sanonut 80-luvun musiikin olleen inspiroivaa.

Hauskana lisänä huomasin videon lopputekstinä tutun nimen ja niinpä tosiaan ohjaaja on suomalainen Anton Tammi, joka on ohjannut muusikon muitakin videoita. Lisäksi tiimissä oli ollut neljä muutakin suomalaista, esim leikkaajana.

Artistin nimikin on Abel Makkonen Tesfaye, mutta tuo keskimmäinen nimi ei taida liittyä Suomeen, koska molemmat vanhempansa ovat muuttaneet Etiopiasta Kanadaan, jossa Abel on syntynyt 1990 Torontossa. Ehkä Etiopiassa oli ollut joku lähetyssaarnaaja Suomesta, koska ainakin Namibian nimiin tuo vaikutti.

Lisää lauantaiklassikoita laidasta laitaan täältä.

The music styles of the 80's are included in this one too as the artist mentions that the music of that era reflects to his music.

I noticed now from the music video that the director had a Finnish name: Anton Tammi and so he really is from Finland. Also at least four other Finns were in the team, for example editing is done by a Finn.

The real name of The Weeknd is Abel Makkonen Tesfaye, where the middle name also sounds very Finnish. But it seems that that's not the case as his parents have moved to Canada from Ethiopia. Abel was then born in Toronto in 1990. Maybe there was a missionary from Finland in Ethiopia as they have affected to names at least in Namibia.

More Saturday classics are here.

Kokemuksia Oura-sormuksesta

Vihdoin päästään Oura-sormuksen käyttökokemuksiin unen ja palautumisen seurannasta. Sormusta on nyt tullut käytettyä aika tasan neljä kuukautta. Päätin tuon hankinnasta lopulta tämän rehellisen arvostelun (englanniksi) jälkeen - osa tiedoista on hiukan vanhentunutta, mutta pääosin validia.

It's taken some time (four months of use) but here's finally my experiences with Oura ring. It's meant for sleep and recovery tracking. I decided to purchase it after reading this honest Oura review - some of that information may be outdated but I think it's mostly still valid.

Käytettävyydeltään Oura on ylihyvä. Akku kestää lähes viikon ja vaikka untani haittaa jopa rytyssä oleva lakana, niin tuo ei kiusaa yhtään. Hereillä-tilan tunnistaminen unitasoissa ei toimi mielestäni aina hyvin. Itselläni on joskus ollut tulos, että olin hereillä yli kaksi tuntia, vaikkei sellaisesta ole mitään muistikuvaa. Taidan liikkua unien näkövaiheessa hiukan liikaa.

The useability of Oura is very good. The battery lasts almost a week and even though I don't tolerate even wrinkles on my sheets, this doesn't bother me while sleeping. The Sleep stage is not very accurate as sometimes it tells that I've been awake during the night for over two hours even though I have no memory of such. I probably move a bit too much when I'm in the REM phase.

Yllä tuo lämpötilamuutos on vain ihon pinnan mittaus. Sormuksella ei pysty kehon lämpötilaa mittaamaan, vaikka se olisikin paljon toivottu ominaisuus. Keho yleensä viilenee nukkumisen aikana, itselläni tuo on liikkunut välillä -0,5C - +0,5C niin että keskimäärin se on tasan 0,0.

Alla näkyy miten omat tiedot on mahdollista katsoa Ouran nettiportaalissa. Kuhunkin graafiin voi valita kaksi arvoa. Summaustaso (päivä, viikko tai kuukausitaso) ja aikaväli valitaan ylhäältä. Tuolta saa kaikki valitut mitta-arvot ladattua omalle koneelle tekstitiedostona.  

The temperature deviation is just the deviation of skin temperature. Oura can't measure body temperature even though that's high on the user's wish list. The body usually cools while sleeping. For me the value has been between -0,5 C and +0,5C and average seems to be 0,0 C.

The view below shows how it's possible to see data in Oura webportal. For each graph you can choose two values. The summary level (day, week, month) and the time range are then selected. From this page it's possible to download all the values to your own computer as a text file.

Unenlaadun seuraamisen lisäksi toinen tärkeä asia on sydämen sykkeen vaihtelu ja taso. Näitä saa tosiaan älykelloistakin, mutta en osaisi sellaista pitää kädessä yöllä, joten tämä on kätevä koko päivän tilanteen näyttäjä.

In addition to monitoring the quality of sleep another important measurement is heart rate variability and resting heart rate. Those are available also in smart watches but I couldn't use those while sleeping so this is a handy way to get the whole day's data.

Ouran kännykkäsovellus näyttää mittarit selkeästi ja ehdottelee päivän ihanteellista nukkumaanmenoaikaa. Joskus kun nukahdin kahdessa minuutissa, niin se varoitteli, että saatoin olla liiankin väsynyt. Tuota aktiviteettisuuden mittaria monet sanovat epätarkaksi, koska se katsoo tilanteen vain 10min välein, joten 20 minuutin harjoituksesta voi jäädä puolet noteeraamatta.

Etusivun yläreunassa on tuo koronakyselyn linkki, koska annoin San Franciscon yliopiston tutkimukselle luvan lukea Oura-datani. Lisäksi haluavat päivittäinen kolmen kysymyksen tiedon, että onko nenä vuotanut tai ollut yskää jne ja sitten jos on saanut positiivisen Covid-19 testin tuloksen. Selvittävät miten tuolla voisi tunnistaa Covid-19 tartunnan jo ennen kuin oireet alkavat. Keväällä olikin joku Suomessa huomannut sairastuneensa, kun sormus näytti öisin ihon lämmön nousseen oudon paljon.

Tuo viimeinen ruutu on Moments-toimintoa, jossa voi ottaa halutun pituise rauhoittumisen valitulla taustaäänellä (aallot, metsä, kohina, ...) ja lopuksi saa yhteenvedon sykkeen laskemisesta ja ihon lämpötilan muutoksesta yms.

The mobile app shows the situation clearly and suggests on when would be the best time to go to bed. Once I fell asleep in two minutes and Oura warned the next morning that it might show that I was too tired. The activity monitoring is said to be not that exact as it measures the situation only once every 10 minutes so you may 'lose' half of a 20 minutes workout.

The top link on the front page is a daily questionaire as I gave permission to the San Francisco University to study my Oura data. So in addition to that they need daily information if I have a runny nose or cough etc. And of course if I got a positive test result of Covid-19 test. They are studying how to diagnose if the ring user is sick due to Corona already before the symptoms appear. Last Spring somebody in Finland noticed  Covid-19 as he noticed that skin temperature started to rise during nights.

The last screen is a Moments functionality which helps you to relax for chosen amount of minutes along with calming background sound (waves, forest, white noise, etc.) and gives you a summary of heart rate change, skin temperature change and so on.

Ensimmäiset neljä kuukautta keräsin joka päivältä muutamaa tietoa, joiden vaikutusta yöunen laatuun mietin. Asteikolla 1-3 merkkasin muistiin päivän urheilun rasittavuuden sekä lounaan ja iltapalan 'raskauden' (kasvis, liha, siltä väliltä). Aamulla ennen sormuksen tuloksen katsomista laitoin myös 1-4 asteikolla oman fiiliksen yöunien onnistumisesta (tuolla asteikolla ei voinut lipsua niin helposti siihen keskimmäiseen).

Koska olen opetellut Python-koodausta, niin tein sillä korrelaatiolaskennan sormuksesta tulevien päivätietojen ja näiden oman seurannan tietojen välille kaikista kaikkiin kenttiin:

For the first four months I've collected each day data of a few factors which might affect my sleeping quality. I recorded sports impact, lunch and dinner 'heaviness' (meat, veggie or something in-between) with the range of 1-3. Every morning before syncing the ring I marked to list my own evaluation of the sleep quality of the previous night with the range of 1-4 (to avoid that easy middle value).

As I've been learning Python programming I used it to calculate the correlation matrix of the data from the Oura and my own notes. Top rows are: Own estimate, wake time accuracy, dinner, lunch and sports.

Tuossa taulukossa on laskettuna -1 - +1 välille kunkin risteävän kenttäparin riippuvuus toisistaan. Omat seuraamani arvot (rivit 3-5) ovat tosi lähellä nollaa, joten ainakaan niillä ei näyttäisi olevan käytännössä mitään vaikutusta yöunien onnistumiseen.

Loppuyhteenvetoni Ouran tarpeellisuudesta on siis: Ehkä! Kaikki sanovat, että tietoja pitää käyttää hyväkseen, mutta olen hyödyntänyt ainoastaan nukkumaanmenosuositusta ja valmius-tietoa, joka kertoo kannattaako urheilla kovin raskaasti.

Moni on kuitenkin tykästynyt sormukseensa paljon ja sopii se itsellenikin kaiken muun nörtteilyn jatkoksi, mutta se lopullinen testi eli 'ostaisinko uuden jos menisi hukkaan' taitaisi olla, että en. Kannattaa kuitenkin harkita omalta kannalta ihan itse, koska kyllä tuo taitaa toimia (vrt NBA osti 2000 sormusta).

The matrix above contains calculated correlation from -1 to +1 for each intersection value pairs. The values that I observed (rows 3-5) are very close to zero meaning that they don't affect in practise at all to how well I sleep.

My final opinion of the usefulness of Oura ring is: Maybe! Everybody says that you need to use the data but I haven't found much information there that I could use. I follow the suggested time to go to bed and readiness value in order to avoid sports when I'm not recovered enough.

Many like very much of their Oura ring so it's probably best that you consider yourself its usefulness. I like it as it's handy (pun intended) and shows interesting data. For me the answer of the ultimate test: 'would I buy a new one if I lost it' is unfortunately 'probably not'. But clearly it works (referring to NBA purchasing 2000 rings).